“Tôi cảm thấy hoàn toàn tự tin trong mọi việc tôi nói, tôi làm bất chấp trong hoàn cảnh và điều kiện thế nào đi nữa.”
“Tôi đang thấy thoải mái với những hành động mới, nhiệm vụ mới và con người mới của mình… khi tôi quyết định chọn cảm giác tự tin ngay trong lúc này. Nhờ lựa chọn ý thức tự tin trong lúc này, tôi giữ được thái độ điềm tĩnh và sự thư giãn trong mọi tình huống. Càng lúc, tôi thấy càng bớt đi căng thẳng, và sức mạnh nơi nhân cách tôi đang mạnh mẽ tỏa rạng ra… nhờ sự tự tin nơi tôi đang càng lúc càng lớn dần lên.
Cơ thể tôi đang trở nên đầy tràn sinh lực hơn, cân bằng hơn, và khỏe khoắn hơn khi trong lúc này, sự tự tin nơi tôi đang gia tăng. Từng ngày và trong mọi ngày, cuộc sống tôi sẽ cải thiện khi sự tự tin nơi tôi đang gia tăng dần lên trong lúc này. Tôi thấy thoải mái, thư giãn, tin vào các khả năng và tố chất thông minh của mình… thoải mái cao độ và hoàn toàn tự tin. Sẽ không còn ai đủ sức khiến tôi lo lắng bất an. Sẽ không còn ai khiến tôi phải nghi ngờ về bản thân mình nữa, bởi vì tôi đang mặc chiếc áo giáp là sự tự tin từ bên trong của mình.
“Tôi có thể làm mọi việc với khả năng tập trung trọn vẹn và với ý thức nỗ lực hết mình khi tôi cảm nhận được sự tự tin đang mạnh mẽ dâng trào nơi mình. Khi ý thức tự tin trong tôi phát triển lên, tôi thấy mình dễ dàng tập trung làm tốt mọi công việc. Tôi có thể đảm nhiệm bất kỳ việc gì mà không còn thấy lo lắng hay sợ hãi nữa.
Cảm giác lo lắng trong tôi đang biến dần đi khi sự tự tin nơi tôi đang gia tăng vùn vụt. Tôi đang tống khứ đi nỗi sợ thất bại… bởi vì sự tự tin đang trở thành một cách sống mới của tôi. Mọi suy nghĩ tiêu cực nơi tôi đang tan biến đi, và thay vào đó là một niềm tin mãnh liệt vào bản thân mình. Tôi thấy mình có thể tự đứng vững trên chính đôi chân mình. Lòng tự trọng nơi tôi cũng gia tăng mạnh mẽ khi sự tự tin đang dâng trào trong tôi.
Tôi thấy mình đang tham dự một sự kiện trong một bộ trang phục rất vừa vặn và thoải mái theo phong cách mình yêu thích. Tôi mỉm cười với tất cả mọi người và mọi người cũng mỉm cười chào đón tôi một cách nồng nhiệt. Tôi cảm nhận sự tự tin đang dâng trào từ bên trong mình. Tôi trò chuyện một cách tự nhiên và vui vẻ với những người xung quanh. Trong các cuộc trò chuyện đó, tôi luôn cảm nhận từ bên trong mình toát ra sự tự tin, thoải mái và thân thiện với tất cả mọi người. Tôi luôn thể hiện cảm xúc chân thành từ trái tim, vì thế mà mọi người rất yêu mến và trân trọng tôi, trân trọng tính cách và con người tốt đẹp bên trong tôi.”
“Tôi hình dung rằng sau khi hoàn thành bài ám thị này, tôi sẽ đứng lên và thấy mình trở nên mạnh mẽ hơn hẳn, tự tin hơn hẳn. Tôi thấy mình đang bước đi với dáng vẻ dứt khoát, pha chút thái độ tự hào. Tôi đang khoác lấy nơi mình một chiếc áo mới của cảm giác tự trọng. Tôi soi mình trong gương, thấy mình hoàn toàn trở nên một con người mới, đầy vẻ khác lạ. Tư thế tôi trông thật đĩnh đạc. Cơ thể tôi trông thật mạnh mẽ. Gương mặt tôi đang biểu lộ một sự tự tin cao độ. Tôi thấy thật thư giãn và tự tin… cảm thấy thật thoải mái và hết lòng tin tưởng vào mình.”
“Sau khi đếm đến con số năm trong phần ‘Ra khỏi tình trạng ám thị’ dưới đây, tôi sẽ lập tức hành động như thể tôi đang đóng một vai quan trọng trong một bộ phim. Tôi sẽ đóng vai một nhân vật có sức mạnh tự tin tột đỉnh. Trong mọi lời nói và hành động của mình, tôi sẽ cư xử như thể tôi là con người tự tin tuyệt đối với sức mạnh và nét đẹp bên trong của mình. Khi tôi quyết tâm sống với ý thức về sự tự tin đó, càng lúc, tôi càng thấy rằng sự tự tin đang trở thành một phần quan trọng hiện diện trong tính cách và nhân cách của tôi. Từ lúc này, tôi sẽ luôn cảm thấy tự tin cao độ.”
Chúc bạn thực hành kịch bản thôi miên đạt hiệu quả
*** Nếu bạn cần kịch bản dạng word, hãy email cho Blog: hvthoimien@gmail.com
*** Nếu muốn tìm hiểu thôi miên bài bản hơn và những nguyên tắc để tạo ra nội dung ám thị như trên – Bạn nên tham khảo cuốn cẩm nang 21 ngày làm chủ nghệ thuật thôi miên. Bạn có thể xem giới thiệu cẩm nang tại đây: