Có nhiều cách khác nhau để nhận biết một người đang ở trạng thái thôi miên hay không. Trong blog này, chúng tôi sẽ đề cập đến những biểu hiện của người bị thôi miên.
Với thôi miên, những người khác nhau phản ứng theo những cách khác nhau. Một số người sẽ có nhiều dấu hiệu thôi miên sau đây, và những người khác sẽ có ít dấu hiệu. Tuy nhiên, phần lớn mọi người thường sẽ cho thấy ít nhất một dấu hiệu cho thấy rằng họ đã rơi vào trạng thái thôi miên. Chúng ta hoàn toàn có thể quan sát được.
Dưới đây là danh sách 15 biểu hiện của người bị thôi miên. Nhưng trước tiên thì tôi muốn bạn dành khoảng một phút đọc nội dung rất quan trọng ngay sau đây để có cách hiểu đúng.
Có chuyện bị thôi miên hay không?
Câu trả lời là: Chỉ có tự thôi miên mà không có bị thôi miên. Điều này có nghĩa là không ai có thể thôi miên người khác NẾU NHƯ họ không đồng ý.
Mọi phiên thôi miên thành công mà chúng tôi thực hiện với học viên và khách hàng là do họ cho phép chúng tôi thực hiện và rất hợp tác làm theo chúng tôi.
Có một số phiên thôi miên chúng tôi làm không có kết quả như ý. Sau đó chúng tôi nhận ra nguyên nhân là vì chúng tôi đã không truyền thông đủ rõ ràng với khách hàng, khiến cho họ vẫn còn ở trong trạng thái kháng cự. Khi khách hàng kháng cự, không làm theo, thì chúng tôi không thể thôi miên được họ.
Không chỉ chúng tôi, các nhà thôi miên khác trên thế giới dù có hàng chục năm kinh nghiệm cũng có quan điểm như vậy.
Vậy nên dùng từ “bị thôi miên” để cho dễ hiểu, thông dụng và xuôi câu chữ vậy thôi, chứ về bản chất là người thực hành “tự rơi vào trạng thái thôi miên”. Tuy nhiên, trong ngữ cảnh của bài viết này, chúng ta sử dụng từ “bị thôi miên” cho ngắn gọn nhé.
Sau đây, chúng ta sẽ đi vào chi tiết những biểu hiện của người bị thôi miên.
Biểu hiện 1: Thay đổi nhịp tim
Thôi miên thường dẫn tới trạng thái thư giãn. Như vậy, “biểu hiện của người bị thôi miên” chính là nhịp tim của họ có xu hướng giảm xuống giống như trong bất kỳ trạng thái thư giãn nào.
Nhưng nhịp tim rất khó để theo dõi bằng mắt thường, nếu không muốn nói là gần như bất khả thi. Các bác sĩ sử dụng thôi miên cho bệnh nhân thường họ sẽ đeo thiết bị theo dõi nhịp tim để biết khi nào bệnh nhân vào trạng thái thôi miên.
Tuy nhiên, khi người thực hành thôi miên đang tập trung vào sự căng thẳng, khó chịu hay nỗi đau (để trị liệu) thì có thể nhịp tim của họ lại tăng trở lại.
Biểu hiện 2: Trở nên bối rối
Trong trạng thái thôi miên, với đôi mắt mở, mọi người thường có vẻ bối rối, suy nghĩ hoặc có biểu cảm trống rỗng. Điều này thường là do thực tế là ý thức của họ đang ở mức hoạt động thấp và tiềm thức ở mức hoạt động cao.
Biểu hiện 3: Giảm phản ứng với các kích thích bên ngoài
Một cách rất thú vị để biết ai đó có đang trong trạng thái thôi miên hay không là liệu họ có bị kích thích bên ngoài làm phiền hay không. Khi bị thôi miên, mọi người ít bị ảnh hưởng bởi những điều đang xảy ra xung quanh họ.
Bình thường một tiếng động lớn có thể khiến mọi người phản ứng, nhưng khi ở trạng thái thôi miên, thì người thực hành có xu hướng ít phản ứng với tiếng động cũng như các kích thích từ môi trường.
Điều này thường là do trạng thái tập trung cao độ được tạo ra trong quá trình thôi miên. Người thực hành đang hoàn toàn chăm chú vào tiến trình tưởng tượng của mình mà ít để ý các điều kiện ngoại cảnh.
Bạn có thể kiểm tra biểu hiện của người bị thôi miên bằng cách tạo ra một tiếng động khá lớn gần đó và quan sát xem có bất kỳ phản ứng nào không.
Biểu hiện 4: Mắt đờ đẫn
Trong thôi miên, khi một đối tượng được yêu cầu mở mắt ra, bạn thường sẽ nhận thấy rằng đôi mắt đó hơi đờ đẫn.
Điều này tương tự như khi ai đó thức dậy sau một giấc ngủ. Nếu bạn để đối tượng bị thôi miên mở mắt trong khi họ đang trong trạng thái thôi miên, như đã đề cập trước đó, họ có thể trông bối rối hoặc trầm ngâm, hoặc ánh mắt của họ trở nên xa xăm.
Biểu hiện 5: Trở nên tập trung hơn
Thôi miên tạo ra trạng thái tăng cường tập trung. Khi bị thôi miên, người thực hành sẽ rất chú ý đến lời gợi ý của nhà thôi miên, họ chỉ tập trung vào lời nói của nhà thôi miên, loại trừ những ảnh hưởng khác.
Khi đưa ra gợi ý cho một đối tượng bị thôi miên, thường rất rõ ràng là họ hoàn toàn đắm chìm trong việc làm theo gợi ý của nhà thôi miên và khơi gợi trí tưởng tượng theo đó.
Biểu hiện 6: Chảy nước mắt
Biểu hiện của người bị thôi miên đôi khi là chảy nước mắt, nhưng không phải là khóc. Khóc thường xảy ra do trạng thái cảm xúc tăng cao, cho dù là buồn hay vui.
Chảy nước mắt có thể xảy ra khi không có cảm xúc, và mắt có thể chảy nước chỉ vì người đó đang bị thôi miên. Nếu điều này xảy ra trong một buổi thôi miên, hãy nói chuyện với đối tượng của bạn để xác định xem liệu những giọt nước mắt đó có liên quan đến một cảm xúc cụ thể hay chúng chỉ là một phản ứng tự nhiên xảy ra khi bị thôi miên.
Bạn có thể chỉ cần yêu cầu họ, “vui lòng cho tôi biết những gì bạn đang trải qua”. Nếu họ đang trải qua một cảm xúc, họ có thể sẽ nói với bạn. Nếu không, nhiều khả năng họ sẽ gợi ý rằng họ đang cảm thấy thoải mái hoặc không có chuyện gì xảy ra.
Biểu hiện 7: Cơ bắp trở nên thư giãn
Một trong những biểu hiện của người bị thôi miên phổ biến là cơ bắp trở nên thư giãn. Điều này dễ quan sát bằng mắt thường. Người bị thôi miên không còn căng thẳng, họ đôi khi hơi gục người xuống.
Điều này giải thích tại sao trong nhiều chương trình thôi miên trên sân khấu, người ta thường thấy mọi người ngã khuỵu xuống. Tương tự, trong các buổi thôi miên trị liệu, một khách hàng có thể bắt đầu buổi trị liệu với tư thế ngồi thẳng trên ghế, và sau một thời gian, đầu và vai của họ có thể ngả về phía trước.
Bạn cũng có thể quan sát sự thư giãn trên khuôn mặt. Trong trạng thái thôi miên, “biểu hiện của người bị thôi miên” là một số người có thể trông trẻ hơn rất nhiều chỉ bằng cách thả lỏng các cơ mặt. Điều này rất dễ cảm nhận.
Có thể bạn cần, bài viết: Thôi miên sức khỏe – 9 lợi ích tuyệt vời bạn không thể bỏ qua
Biểu hiện 8: Co thắt cơ ngẫu nhiên
Một hiện tượng khá hiếm của người bị thôi miên là cảm giác co thắt cơ không chủ định. Đôi khi, người bị thôi miên có thể trải qua những cơn co thắt cơ vô thức.
Có thể là các cơ nhỏ xung quanh miệng bị co giật, hoặc thậm chí là toàn bộ cánh tay. Những cơn co thắt cơ này xảy ra tự nhiên đối với một số người, có thể được coi như là một hiện tượng tương tự như “cú co thắt cơ, hoặc giật mình khi bắt đầu giấc ngủ”, khi cơ thể bắt đầu chìm vào giấc ngủ và đột ngột giật mình tỉnh giấc… rồi sau đó lại tiếp tục đi vào giấc ngủ.
Biểu hiện 9: Mắt chuyển động nhanh
Nếu bạn quan sát thấy chuyển động nhanh của đôi mắt, đó là một dấu hiệu đáng chú ý cho thấy ai đó đang bị thôi miên.
Chuyển động nhanh của mắt xảy ra khi người đó đang tưởng tượng một cảnh trong trí tưởng tượng và thường chỉ xảy ra khi họ đang trong trạng thái thôi miên. Điều này chỉ tương tự như khi bạn thấy chuyển động nhanh của mắt trong giấc ngủ và mơ.
Trong trạng thái thôi miên, bạn sẽ nhận thấy mắt di chuyển dưới mí mắt, như người bị thôi miên đang nhìn quanh một cảnh vật. Bạn cũng có thể quan sát mí mắt rung lên khi điều này xảy ra.
Biểu hiện 10: Màu da thay đổi
Biểu hiện của người bị thôi miên khi bị thôi miên tiếp theo là việc: có thể xảy ra sự thay đổi màu sắc trên da, như xanh xao hoặc đỏ bừng… Sự thay đổi này có thể diễn ra tự nhiên và ngẫu nhiên. Một người có thể trở nên nhợt nhạt khi bị thôi miên, trong khi da của họ có thể trở nên tối hơn. Hoặc ngược lại, da có thể trở nên tươi sáng hơn.
Đây là một dấu hiệu tốt để nhận biết liệu ai đó đang trong trạng thái thôi miên hay không.
Trên thực tế, bạn có thể tự mình đề xuất một phản ứng như làm nóng hoặc làm lạnh, áp dụng các gợi ý của bạn để nhận thấy sự thay đổi màu sắc trên da.
Ví dụ bạn gợi ý rằng người bị thôi miên đang trở nên nóng hơn, thì rất có thể màu da của họ sẽ trở nên hồng hào hơn.
Biểu hiện 11: Nhịp thở chậm lại
Một trong những biểu hiện của người bị thôi miên khác trong trạng thái thôi miên là: sự thở chậm lại. Khi sự thư giãn gia tăng và nhịp tim chậm lại, người bị thôi miên có thể thở chậm hơn. Do trạng thái thôi miên gây ra sự thư giãn, nên nhịp thở của người bị thôi miên sẽ chậm đi đáng kể.
Thông thường, tốc độ hô hấp của người trưởng thành khi tỉnh táo dao động từ 12 đến 16 nhịp thở mỗi phút, nhưng trong trạng thái thôi miên, tốc độ hô hấp này thường giảm xuống và có thể chỉ còn từ 3 đến 6 nhịp thở mỗi phút. Trong thiền định, điều này cũng xảy ra.
Biểu hiện 12: Tốc độ chớp mắt chậm hơn
Khi bạn đã thôi miên ai đó và yêu cầu họ mở mắt trong trạng thái thôi miên, bạn có thể nhận thấy rằng tốc độ chớp mắt của họ chậm hơn và mỗi lần chớp mắt kéo dài hơn.
Bằng cách quan sát cái nhìn mơ hồ và ánh mắt mờ mịt, bạn có thể dễ dàng nhận biết dấu hiệu này, đồng thời xác nhận rằng họ đang trong trạng thái thôi miên.
Bài viết bạn có thể hữu ích cho bạn: THÔI MIÊN CÓ NGUY HIỂM KHÔNG? 5 lời khuyên để thôi miên an toàn và hiệu quả
Biểu hiện 13: Bất động
Catalepsy (sự tĩnh lặng và bất động) là một hiện tượng thôi miên có thể được gợi ý, nhưng cũng có thể xảy ra tự nhiên trong trạng thái thôi miên. Điều này giải thích tại sao một số người trở nên tĩnh lặng và không di chuyển khi bị thôi miên.
Thông thường, khi mọi người tỉnh táo, họ thường thay đổi vị trí và di chuyển để tạo sự thoải mái. Tuy nhiên, trong trạng thái thôi miên, một số người trải qua trạng thái bất động, tức là họ không có khả năng hoặc không muốn di chuyển.
Thường thì trong phiên thôi miên, bạn sẽ nhận thấy trạng thái bất động diễn ra, trừ khi bạn yêu cầu đối tượng di chuyển và hoạt động theo những lời gợi ý.
Có thể bạn cần: BÀI THÔI MIÊN GIẢM CÂN
Biểu hiện 14: Nuốt nước bọt nhiều hơn
Biểu hiện của người bị thôi miên tiếp theo khá thú vị, đó là nuốt nước bọt nhiều hơn.
Thông thường khi bị thôi miên, cơ thể sản sinh nhiều nước bọt hơn và do đó họ nuốt nhanh hơn. Ngược lại, một số người lại cảm thấy miệng khô hơn khi thôi miên và nuốt chậm hơn.
Để đánh giá xem ai đó có đang trong trạng thái thôi miên hay không, ban đầu nhà thôi miên sẽ quan sát tốc độ nuốt bình thường, sau đó so sánh với tốc độ nuốt trong trạng thái thôi miên. Điều này đòi hỏi nhà thôi miên có kinh nghiệm và có sự quan sát tinh tế.
Biểu hiện 15: Dễ đồng ý và làm theo đề xuất
Cuối cùng, một phương pháp hiệu quả để xác định ai đó có đang trong trạng thái thôi miên là quan sát xem họ có tuân theo gợi ý của bạn và tham gia hoàn toàn vào quá trình thôi miên hay không.
Một biểu hiện của người bị thôi miên dễ nhận biết đó là: thường đồng ý với các gợi ý được đưa ra và thực hiện theo những gợi ý đó. Nếu bạn gặp phản ứng không đồng ý, hoặc có dấu hiệu phân tâm, có thể người đó không đang bị thôi miên một cách sâu sắc, mà chỉ là một trạng thái thôi miên nhẹ.
Tùy thuộc vào mục đích sử dụng, có những trường hợp bạn không cần đạt được trạng thái thôi miên sâu, bởi vì đã có nghiên cứu cho rằng mức độ sâu của thôi miên không ảnh hưởng quá nhiều đến kết quả. Trừ khi người thực hành không vào trạng thái thôi miên thì không có kết quả.
Nếu bạn quan tâm đến thôi miên và muốn tìm hiểu một cách cặn kẽ, khóa học THÔI MIÊN NHẬP MÔN dành cho người mới bắt đầu sẽ là khóa học phù hợp để bạn tham gia. Đây là khóa học hoàn toàn miễn phí, bạn chỉ cần đăng ký và tham gia học – không tốn bất kỳ chi phí nào.
Tổng kết
Trên đây là 15 biểu hiện của người bị thôi miên. Đó là những tín hiệu mà bạn có thể sử dụng để nhận biết ai đó đang bị thôi miên.
Thôi miên là một lĩnh vực rộng lớn với nhiều khía cạnh thú vị và tiềm năng không giới hạn. Khả năng thôi miên không chỉ là một hiện tượng kỳ diệu mà còn là một công cụ mạnh mẽ để khám phá tiềm năng của bản thân và của người khác.
Nếu bạn cảm thấy nhiều hứng thú và muốn khám phá thêm, hãy không ngần ngại liên hệ với chúng tôi. Chúng tôi luôn sẵn lòng hỗ trợ bạn trong hành trình học thôi miên và thực hành để phát triển bản thân và giúp đỡ những người xung quanh.
Tài liệu tham khảo:
Bài viết trên trang VERYWELLMIND
Bài viết: https://tiinanellis.com/what-does-hypnosis-feel-like/
