Mến chào bạn. Mình là Trần Đức Hưng. Tác giả blog Học thôi miên chấm com. Mình là một nhà thôi miên của hiệp hội thôi miên hoa kỳ (ABH). Vì mình là chuyên gia trong lĩnh vực này, nên trong bài viết này, mình hướng dẫn bạn cách thôi miên một ai đó bằng kịch bản vô cùng đơn giản.
Bạn hãy thử tưởng tượng rằng mình có thể làm gì với kỹ năng thôi miên?
Bạn có thể đi dự một bữa tiệc, và có một trò vui vui cho mọi người. Bạn cũng có thể thôi miên bạn bè, đồng nghiệp, sếp, nhân viên, con cái… và giúp đỡ cho họ được rất nhiều thứ.
Nguồn: Wikipedia
Để tìm hiểu sâu hơn về khái niệm thôi miên và những ứng dụng của nó trong đời sống, bạn hãy tìm đọc bài THÔI MIÊN LÀ GÌ – GIẢI THÍCH ĐẦY ĐỦ VÀ CÁCH ỨNG DỤNG mà mình chia sẻ trong Blog này. Còn trong bài này, mình sẽ tập trung hướng dẫn bạn cách thôi miên ai đó bằng việc đưa họ vào trạng thái thôi miên thật dễ dàng.
Cách thôi miên bất kỳ ai bằng kịch bản
Khi đưa ai đó vào trạng thái thôi miên, một trong những điều đầu tiên đó chính là khiến họ trở nên hoàn toàn thư giãn. Khi thôi miên ai đó, tốt nhất nên để họ ngồi hoặc nằm trong một không gian hoàn toàn thinh lặng, không bị phiền nhiễu bởi những tiếng ồn từ môi trường bên ngoài.
Trước khi thôi miên ai đó, điều đầu tiên đó chính là cần hỏi họ: “Bây giờ, chúng ta cùng thực hành thôi miên, tôi sẽ giúp bạn đi vào trạng thái thôi miên. Bạn đồng ý chứ?”
Điều quan trọng nhất trong thôi miên đó chính là việc người thực hành thôi miên phải đồng ý rằng: “Hãy giúp tôi đi vào trạng thái thôi miên.” Bởi, nếu họ không đồng ý, chắc chắn phiên thôi miên sẽ không có tác dụng. Mình đảm bảo với bạn như vậy.
Cách thôi miên ai đó vô cùng đơn giản. Khi người thực hành thôi miên đồng ý đi vào trạng thái thôi miên, hãy nói với họ như sau:
“Hãy nhìn chằm chằm vào giữa trán tôi, đúng rồi, đơn giản mà, chỉ cần nhìn chằm chằm vào trán tôi nhé. Đừng chớp mắt…đúng rồi…hãy nhìn chằm chằm vào trán tôi nhé. Điểm giữa hai con mắt…hãy nhìn chằm chằm vào trán tôi…đừng chớp mắt”.
Hãy nhìn chằm chằm vào điểm đó một lúc…đúng rồi, tiếp tục giữ sự tập trung của bạn chằm chằm vào giữa trán của tôi…
Và…Khi bạn nhìn chằm chằm vào giữa trán tôi một lúc lâu thật lâu,… bạn sẽ thấy cơ thể mình thật thư giãn, thả lỏng, và vô cùng thoải mái… Đúng rồi…trong khi nhìn chằm chằm vào trán tôi…bạn sẽ thấy cơ thể của mình thật thư giãn, thả lỏng và hoàn toàn thoải mái. Hãy buông tay xuống một cách thoải mái…
Hãy làm thư giãn từng thớ cơ trên cơ thể của bạn…Thư giãn từ các thớ cơ ở mặt…cổ…vai…gáy…đi xuống lưng…bắp chân…Đúng rồi…Cơ thể của bạn hoàn toàn thư giãn… Và giờ đây, đôi mắt của bạn càng trở nên nặng trĩu xuống,…trĩu dần xuống… Đúng rồi, hãy cho phép đôi mắt của bạn trở nên nặng nề hơn, nặng nề hơn khi nhìn chằm chằm vào trán tôi.
Bạn có thể muốn chớp mắt, vì đôi mắt của bạn nặng nề hơn. Hãy cứ cho phép mình chớp mắt thoải mái. Mỗi lần bạn chớp mắt, bạn sẽ thấy mắt mình trở nên nặng nề hơn, nặng nề hơn nữa… Đúng rồi…khi bạn chớp mắt…mắt của bạn nặng nề hơn nữa…
Bạn có thể cảm thấy chúng nặng đến mức gần như không thể mở lên được. Đúng rồi, hãy cứ tiếp tục chớp mắt, và lần chớp mắt tiếp theo thì mí mắt của bạn sẽ nặng hơn gấp ba, gấp bốn lần…đúng rồi… Hãy cho phép bạn cảm nhận được sức nặng hơn gấp ba lần, gấp bốn lần ấy. Bạn làm tốt lắm… Bây giờ, hãy cho phép mình nhắm đôi mắt lại, và hai mắt của bạn thật nặng nề…
Bây giờ, tôi sẽ đếm từ 5 đến 1. Sau mỗi số đếm, đôi mắt của bạn trở trở nên nặng nề đến mức chúng sẽ muốn nhắm lại để nghỉ ngơi và thư giãn.
5…4…thư giãn hơn, đôi mắt bạn trở nên nặng hơn.
3…đôi mắt nặng hơn nữa… thực tế là bạn càng cố mở chúng thì càng trở nên nặng trĩu và không muốn mở ra. Và… bạn trở nên thư giãn hơn,… điều này hoàn toàn ổn.
2…bạn thấy thư giãn hơn, đôi mắt nặng hơn nữa….
1…bạn càng cố mở thì nó càng nặng hơn nữa…hãy cho phép mình nghỉ ngơi thoải mái…
Bây giờ, hai mắt bạn đã dính chặt vào nhau, không thể mở ra nữa, bạn càng cố thì hai mắt càng dính chặt vào nhau hơn nữa. Đúng rồi…đôi mắt đã dính chặt vào nhau. Bạn có thể cố và bạn sẽ thấy rằng hai mắt đang dính chặt hơn vào nhau.
Bây giờ, tôi sẽ chạm vào vai bạn, và ngay sau khi tôi chạm vào vai bạn, thì bạn sẽ thấy rằng toàn bộ cơ thể đang trở nên lỏng lẻo, và mềm nhũn ra… nhớ nhé…lỏng lẻo và mềm nhũn… bạn hoàn toàn thả lỏng và thư giãn…”
Bây giờ, người tham gia thôi miên đã đi vào trạng thái thư giãn.
Bước tiếp theo là bạn sẽ nói với họ rằng họ sẽ làm gì trong trạng thái thôi miên. Lưu ý rằng, cần nói trước khi chạm vào họ chứ không phải là chạm vào người họ rồi mới nói. Bạn cần cho họ hiểu rằng bạn sẽ ra lệnh và sau đó họ sẽ đáp lại và làm chính xác những gì bạn nói. Đây chính là một phần thủ thuật của thôi miên.
Ví dụ, bạn có thể nói:
“Khi tôi chạm vào vai bạn, toàn bộ cơ thể bạn sẽ thả lỏng, thoải mái và thư giãn. Bạn sẽ cảm thấy từng thớ cơ trong cơ bắp của bạn trở nên lỏng lẻo, thư giãn…Khi tôi chạm vào cánh tay phải của bạn, cánh tay phải của bạn sẽ trở nên nặng nề, lỏng lẻo và mềm nhũn đến mức bạn không thể nào nhấc nó lên được.
Khi tôi chạm vào cánh tay phải của bạn, nó sẽ trở nên như vậy. Bạn càng cố nhấc tay, bạn càng không nhấc được tay của mình lên. Nó thật sự nặng, và khó để bạn tự nhấc lên…Cơ thể của bạn chỉ muốn thư giãn, thoải mái….Đúng rồi…Bạn đang hoàn toàn thư giãn, hoàn toàn thoải mái…”
Lưu ý lần nữa là phải nói trước (đề xuất), sau đó mới chạm vào cánh tay của người tham gia thôi miên. Và lúc này, bạn sẽ thấy cánh tay của họ trở nên lỏng lẻo và nặng nề. Tiếp đến, bạn hãy thử nhấc tay của họ lên và nhẹ nhàng đặt trở lại vị trí họ đang nằm. Hãy yên tâm rằng sau phiên thôi miên, người tham gia thôi miên sẽ thích điều này.
Đến đây, bạn đã có thể biết rằng chính bạn cũng có cách thôi miên ai đó bằng việc đưa họ vào trạng thái thư giãn. Đó chính là trạng thái thôi miên. Người tham gia thôi miên sẽ theo dõi mệnh lệnh của bạn. Giai đoạn tiếp theo của phiên thôi miên, thông thường người ta sẽ cài đặt những mệnh lệnh ẩn (ám thị thôi miên tích cực) để cải thiện một số vấn đề như: giảm đau, giảm cân, cài đặt tư duy tích cực,…
Để lảm chủ nghệ thuật thôi miên, mời bạn tìm đọc CẨM NANG 21 NGÀY LÀM CHỦ NGHỆ THUẬT THÔI MIÊN hoặc xem xét tham gia khóa học 21 NGÀY ỨNG DỤNG THÔI MIÊN VÀO MỌI MẶT ĐỜI SỐNG mà mình là đồng tác giả, giảng viên chính của khóa học.
Trong phần Kịch bản thôi miên của Blog, mình có chia sẻ đến bạn rất nhiều ÁM THỊ THÔI MIÊN miễn phí. Bạn có thể tham khảo TẠI ĐÂY.
Phương pháp vừa rồi nó có tên là “Cách thôi miên bất cứ ai” – Là một trong những kỹ thuật căn bản của thôi miên. Bạn có thể tham khảo thêm nhiều bài viết về thôi miên và kỹ thuật thôi miên mà mình và đội ngũ chia sẻ ở Blog này.
Mến chúc bạn thực hành cách thôi miên ai đó mang lại hiệu quả cho người tham gia
Trần Đức Hưng
Tác giả Blog Học thôi miên
