Thiết lập mục tiêu là bước đầu tiên để biến ước mơ thành hiện thực. Nếu không có mục tiêu rõ ràng, bạn sẽ giống như một con thuyền lênh đênh trên biển mà không có la bàn – dễ lạc hướng và mất động lực. Như triết gia Seneca từng nói: “Nếu một người […]
8 bước thiết lập mục tiêu thành công trong năm 2025 Đọc thêm »
Là một người nghiên cứu và thực hành thôi miên trong nhiều năm, câu hỏi mình thường xuyên được hỏi là: “Hưng chia sẻ các câu khẳng định tích cực để chị thực hành mỗi ngày với nhé?”; “Thôi miên khác gì khẳng định tích cực.” hay “Tự ám thị bằng những câu nói tích
Thôi miên khác gì khẳng định tích cực? Đọc thêm »
Bruce Lipton từng nói: “Tâm trí có ý thức của bạn là người tạo ra mong muốn, nhưng chính tiềm thức của bạn mới là nơi lưu giữ niềm tin, và chính những niềm tin đó sẽ quyết định kết quả của bạn.” Ý thức ví như bề nổi của tảng băng chìm. Tiềm thức
Ý thức và tiềm thức – 7 cách “lập trình tiềm thức” để đạt được những gì bạn muốn Đọc thêm »
Nếu bạn đang muốn xây dựng các mối quan hệ tốt hơn (dù bạn dùng trong bối cảnh cá nhân hay chuyên nghiệp) thì NLP Rapport chính là một công cụ đắc lực để bạn tham khảo. Đặc biệt cho những ai làm nghề coaching, trị liệu chữa lành thì kỹ thuật tạo thiện cảm
Khi bạn trang bị cho mình được kỹ năng “cách đặt câu hỏi mở”, bạn sẽ dễ dàng thu hút đối phương tham gia vào cuộc trò chuyện và dễ dàng tạo được thiện cảm với người nghe. Vậy, làm cách nào để đặt câu hỏi mở? Hãy cùng Blog học thôi miên tìm hiểu
Hướng dẫn cách đặt câu hỏi mở thú vị – 20 ví dụ cụ thể Đọc thêm »
Mô hình truyền thông NLP giúp bạn hiểu cách mọi người đang tư duy, suy nghĩ và tiếp nhận thông tin. Từ đó, bạn có thể điều chỉnh thông điệp để phù hợp hơn với trạng thái tâm lý và bộ lọc của người nghe, từ đó nâng cao hiệu quả giao tiếp. Có khi
Mô hình truyền thông NLP – Làm chủ nghệ thuật giao tiếp với 6 bước đơn giản Đọc thêm »
Căng thẳng là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, nếu không biết cách giảm căng thẳng, nó có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim, cao huyết áp và trầm cảm. Bài viết cung cấp cách giảm căng thẳng của WHO –
7 CÁCH GIẢM CĂNG THẲNG – Hiệu quả ngay (Theo hướng dẫn WHO và các nghiên cứu tâm lý) Đọc thêm »
Một trong những công cụ hiệu quả của NLP – mang lại sự thay đổi là đưa ra những cách nhìn, quan điểm tốt nhất về bất kỳ trải nghiệm nào. Kỹ thuật này được gọi là “Kỹ thuật đổi khung” trong NLP (Reframing NLP). Giả sử tôi hỏi bạn: “Một ngọn nến có ý
Những người có suy nghĩ tích cực thường lạc quan trong mọi tình huống. Đây là một phần vô cùng quan trọng trong việc quản lý căng thẳng, stress và những sang chấn tâm lý. Bạn quản lý căng thẳng tốt cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Còn nếu bạn là
5 cách để suy nghĩ tích cực giúp bạn thực hành ngay Đọc thêm »
“Để nuôi dưỡng tâm hồn con, hãy gieo vào đó hạt giống của tình yêu thương vô điều kiện” – Thiền sư Thích Nhất Hạnh Lời yêu thương không chỉ là cách chúng ta biểu đạt tình cảm mà còn là cầu nối gắn kết mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái, giúp
108 lời yêu thương dành cho con để bạn thể hiện tình cảm với con Đọc thêm »
