“Tôi luôn tập trung ở mức độ cao nhất vào mọi thứ tôi làm. “Từ bây giờ trở đi, mỗi lúc, tôi sẽ tập trung vào một công việc... và chú tâm hết mình vào nó. Tôi thật sự chú tâm vào điều tôi đang làm, với mức tập trung cao độ. Việc tôi đang làm thật thú vị biết bao, và tôi sẽ hết mình chú ý vào nó, để tâm vào từng chi tiết. Tâm trí tôi lúc này không hướng về việc gì khác ngoài việc tôi đang làm. Khả năng tập trung lúc này của tôi ...

(*) Hãy thay từ “bạn” thành từ “tôi” nếu bạn tự ghi bản thôi miên cho mình.   “Bạn sẽ và bạn muốn đạt đến mục tiêu của bạn, dù đó là mục tiêu cá nhân hay mục tiêu công việc. “Bạn đang mang nơi mình trái tim của một chú sư tử. Bạn đang mang nơi mình đôi cánh của một chú đại bàng. Bạn đang có nơi mình sự khôn ngoan của một vị thiên thần. Bạn đang có nơi mình lòng quyết tâm của một chú bò húc. Bạn đủ sức và bạn sẽ thành công trong bất ...

Phiên thôi miên số 3 Khi bạn đi sâu hơn và thư giãn sâu hơn, tất cả âm thanh sẽ biến mất ở phía xa và bạn chỉ chú ý đến âm thanh giọng nói của tôi. Khi bạn lắng nghe cẩn thận âm thanh giọng nói của tôi, chúng tôi sẽ loại bỏ một số gợi ý đã có trong đầu bạn. Chúng tôi sẽ loại bỏ chúng hoàn toàn và khi bạn lắng nghe chúng một cách cẩn thận, chúng tôi chỉ đơn giản là làm tan biến chúng… ném chúng ra khỏi tâm trí bạn hoàn toàn ...

Phiên thôi miên số 2 Bây giờ khi bạn chìm sâu hơn và sâu hơn, thư giãn… sâu hơn, sâu hơn và sâu hơn, tất cả âm thanh biến mất ở phía xa và bạn chỉ chú ý đến âm thanh giọng nói của tôi. Đi sâu hơn, sâu hơn và sâu hơn… Có năm bước để loại bỏ bất kỳ vấn đề nghiện rượu nào… Bước đầu tiên là thư giãn. Rõ ràng là bạn phải thư giãn để giao tiếp đầy đủ có thể diễn ra giữa bạn và nhà trị liệu thôi miên… Do đó, nếu vì ...

Nội dung kịch bản thôi miên Trước khi bắt đầu, hãy tìm một chỗ ngồi thoải mái, nơi bạn có thể thư giãn mà không bị quấy rầy. Khi bạn đã sẵn sàng, hãy nhắm mắt lại và hít thở sâu. Tập trung vào hơi thở của bạn và cảm nhận sự bình an. Hãy bắt đầu bằng cách hít vào thật sâu qua mũi, giữ hơi thở trong vài giây, và sau đó thở ra từ từ qua miệng. Cảm nhận cơ thể bạn bắt đầu thả lỏng. Lặp lại điều này ba lần nữa. Hít vào...thở ra...Hít vào ...

Mục đích bài thôi miên: Kịch bản này giúp bạn có sự kết nối sâu sắc giữa mẹ và con trong 3 tháng cuối thai kỳ mà còn cài đặt tiềm thức rằng bạn sẽ có sức khỏe và tâm lý mạnh mẽ của người mẹ sau sinh. Lưu ý: Kịch bản này chỉ dành tặng để bạn sử dụng với mục đích cá nhân. Với mục đích thương mại (hoặc sử dụng nguyên văn kịch bản trong các lớp học mà bạn đào tạo), cần LIÊN HỆ COACH HƯNG để lấy bản quyền. Kịch bản đã được bảo hộ ...

Mục đích: Kịch bản này gia tăng sự kết nối đặc biệt giữa mẹ và con trong 3 tháng giữa thai kỳ, tạo ra một không gian tâm lý an toàn, ấm áp, và yêu thương để hỗ trợ sự phát triển của em bé, đồng thời giúp người mẹ cảm thấy an tâm và tự tin trong hành trình mang thai. Lưu ý: Kịch bản này chỉ dành tặng để bạn sử dụng với mục đích cá nhân. Với mục đích thương mại (hoặc bạn sử dụng nguyên văn kịch bản trong các lớp đào tạo của bạn), bạn ...

Mục đích bài thôi miên này: Giúp bà bầu 3 tháng giữa thai kỳ kết nối sâu sắc với em bé, đồng thời tạo ra một môi trường tâm lý an lành, hỗ trợ cho sự phát triển của em bé và giúp bà bầu cảm thấy yên tâm và thoải mái trong hành trình mang thai. "Hãy bắt đầu bằng cách ngồi hoặc nằm xuống ở một vị trí mà bạn cảm thấy thoải mái và an toàn. Nhắm mắt lại và hít thở sâu. Khi bạn hít vào, hãy tưởng tượng rằng không khí trong lành đang tràn ...

1. Thư Giãn (Ngắn): Hãy ngồi hoặc nằm ở một vị trí thoải mái, nơi bạn có thể cảm thấy an toàn và thư thái. Nhắm mắt lại, hít vào một hơi thở sâu, và thở ra thật chậm. Cảm nhận luồng không khí mát lạnh đi vào cơ thể, và khi bạn thở ra, hãy để tất cả sự căng thẳng và áp lực dần dần tan biến. Tiếp tục hít vào thật sâu, cảm nhận hơi thở của bạn mang đến sự yên bình. Khi thở ra, hãy để những suy nghĩ và lo lắng trong tâm trí ...

Bạn hãy tìm một chỗ ngồi hoặc nằm thật thoải mái. Nhắm mắt lại, và hít thở thật sâu. Hít vào một hơi thật sâu, rồi nhẹ nhàng thở ra. Mỗi lần bạn thở ra, hãy tưởng tượng rằng mọi lo âu, mọi suy nghĩ không cần thiết đang rời khỏi cơ thể bạn. Từ từ, bạn cảm thấy cơ thể mình nhẹ nhàng hơn, tâm trí trở nên bình yên hơn. Mọi căng thẳng đang tan biến, giống như những đám mây trôi qua trên bầu trời xanh. Bạn không cần phải giữ lại bất cứ lo lắng nào ...