THÔI MIÊN CHO BÉ có an toàn không? Câu trả lời khiến bạn bất ngờ

Thôi miên là một trạng thái tập trung chú ý cao độ, trong đó con người dễ dàng tiếp thu các gợi ý từ bên ngoài. Khái niệm này đã trở nên phổ biến trong nhiều lĩnh vực như trị liệu tâm lý, y học và giáo dục. Tuy nhiên, một câu hỏi đặt ra là “Thôi miên cho bé liệu có an toàn?” Hãy cùng Blog học thôi miên tìm hiểu trong bài viết này.

Thôi miên là gì?

“Thôi miên là trạng thái tinh thần tự nhiên mà trẻ thường có khi chơi các trò chơi tưởng tượng hoặc nhập vai. Tâm trí của một đứa trẻ tràn đầy sự sáng tạo và trí tưởng tượng, cả hai thứ này đều được sử dụng bởi thôi miên.” Theo The GutCentrer.

Thôi miên là một trạng thái tự nhiên, thư giãn của cơ thể và tâm trí. Trạng thái này tương tự như khoảnh khắc trước khi chìm vào giấc ngủ và ngay trước khi thức dậy. Trong trạng thái nửa tỉnh nửa mê này, tâm trí được tập trung trong khi khả năng phản biện tạm thời bị đình chỉ. Nhà thôi miên giúp người được thôi miên đi vào trạng thái này để tạo ra những thay đổi trị liệu về cảm xúc và hành vi.

Liệu pháp thôi miên có thể có hiệu quả như một phương pháp điều trị độc lập hoặc kết hợp với các phương pháp điều trị khác như liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) , liệu pháp trò chuyện,  liệu pháp vui chơi và tư vấn gia đình…

Thôi miên được biết đến từ cuối thế kỷ 18, gần đây đã được Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ chấp nhận như một phương pháp bổ sung trong điều trị y tế khi được thực hiện bởi một bác sĩ được đào tạo phù hợp.

Gần đây, cũng có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng thôi miên cũng có lợi và hữu ích cho trẻ em và thanh thiếu niên. Thôi miên cho trẻ em có thể giúp giảm bớt các triệu chứng lo âu, đau mãn tính hoặc các vấn đề sức khỏe tâm thần khác.

Một nhà tâm lý học lâm sàng cho biết trẻ em thường phù hợp hơn với liệu pháp thôi miên so với người lớn và quá trình này có thể giúp giải quyết các vấn đề như đau đớn, lo lắng, đái dầm và hen suyễn…

Robert Shacter của Trường Y khoa Mount Sinai ở New York¹ đã nói về trẻ em và thôi miên trên  The Saturday Early Show . Ông cho biết trẻ em có xu hướng phản ứng với gợi ý thôi miên tốt hơn người lớn vì chúng kết nối nhiều hơn với trí tưởng tượng của mình.

Ông cũng cho biết trẻ em có thể bị thôi miên từ năm 3 tuổi, đồng thời nói thêm: “Nhưng theo kinh nghiệm cá nhân, tôi thấy rằng trẻ em từ 5 tuổi trở lên phản ứng tốt nhất với phương pháp điều trị này”.

Tại sao nên dùng liệu pháp thôi miên cho bé?

Một số người có thể cảm thấy nghi ngờ về thôi miên cho trẻ em, nhưng liệu pháp thôi miên cho bé là hoàn toàn an toàn. Vì các con chưa có những trải nghiệm ký ức đau buồn, trải nghiệm tiêu cực, mâu thuẫn nội tâm,…Nên tâm trí con hoàn toàn dễ dàng để đón nhận những gợi ý ám thị tích cực khi con trong trạng thái thôi miên sâu. Khi tâm trí con đón nhận hoàn toàn những ám thị tích cực, con dễ có xu hướng thay đổi theo điều tích cực ấy hơn.

Cụ thể, thôi miên tiềm thức cho bé có hiệu quả trong các trường hợp:

• Quản lý bệnh hen suyễn
• Trầm cảm thời thơ ấu
• Giảm lo lắng (Sợ phải xa bố mẹ, sợ phải tự lập)
• Cắn móng tay, mút ngón tay cái,
• Đái dầm
• Biếng ăn, ốm vặt,…
• Tăng động giảm chú ý
• Động lực học tập
• Giảm nỗi sợ (Sợ bóng tối, sợ chó, sợ côn trùng, sợ chuột, sợ kim tiêm, sợ bác sĩ,…)
• Giảm chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD biểu hiện qua những hành động lặp đi lặp lại dai dẳng hoặc những suy nghĩ xâm nhập thường trực)
• Khả năng giao tiếp bị ảnh hưởng, khó hòa đồng cùng các bạn cùng trang lứa
• …

Liệu pháp thôi miên cho bé đã hơn 100 tuổi 

Ấn phẩm đầu tiên về thôi miên tiềm thức cho trẻ em diễn ra trên Tạp chí American Journal, Science của Mỹ . Bài báo “Suggestion in infancy” (Tạm dịch: Gợi ý ở trẻ nhỏ) được xuất bản năm 1891. Thôi miên cho bé trở thành một phần quan trọng trong nghiên cứu bắt đầu từ cuối những năm 1950. Kể từ những năm 1980, các nhà nghiên cứu và bác sĩ lâm sàng đã công bố hàng trăm nghiên cứu về trẻ em và thôi miên.  

Những nghiên cứu chứng minh thôi miên có khả năng hỗ trợ điều trị tốt trong các lĩnh vực khác nhau

• Một cuộc khảo sát với 783 bác sĩ chăm sóc sức khỏe ban đầu của Hoa Kỳ cho thấy 19,9% trong số họ đã sử dụng liệu pháp thôi miên và 62,9% bác sĩ nhi khoa đã sử dụng hoặc sẽ sử dụng liệu pháp thôi miên cho trẻ em. bằng chứng

• 20% bác sĩ đa khoa Canada được khảo sát đã được đào tạo về y học bổ sung và thay thế, trong đó bao gồm cả thôi miên. bằng chứng
• Nhiều nghiên cứu đã cho thấy thôi miên và tự thôi miên có hiệu quả ở người lớn trong việc điều trị cơn đau cấp tính do cắt bỏ vết thương do bỏng và thay băng, các thủ thuật y tế xâm lấn, phẫu thuật và chuyển dạ. 3 , 4
• Liệu pháp thôi miên cũng có lợi cho các tình trạng đau mãn tính, như: đau đầu do căng thẳng mãn tính và đau nửa đầu, hội chứng ruột kích thích bị chi phối bởi cơn đau và cơn đau do điều trị ung thư. 4
• Thôi miên đã được sử dụng để giảm đau khi chọc tủy xương và chọc dò tủy sống. Một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát với 30 trẻ em từ 5 đến 15 tuổi được hút tủy xương cho thấy trẻ em bị thôi miên cho biết cơn đau giảm so với mức cơ bản của chính chúng và so với nhóm đối chứng. 7
• Trẻ em mắc bệnh bạch cầu thực hiện chọc hút tủy xương cho biết các con ít đau đớn và sợ hãi hơn khi được thôi miên và vui chơi. số 8
• Thôi miên cũng đã được áp dụng thành công để giảm đau và giảm thiểu sự lo lắng do gãy xương cẳng tay ở 4 bệnh nhân cấp cứu nhi khoa không được tiếp cận với các thuốc giảm đau khác. bằng chứng
• Các cơn đau vật lý và sự lo lắng sau phẫu thuật thấp hơn đáng kể ở nhóm được thôi miên có hướng dẫn so với nhóm đối chứng của một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng trên 52 trẻ trải qua phẫu thuật. nghiên cứu

Kết quả nghiên cứu tính ứng dụng của thôi miên cho bé trong việc điều trị giảm đau

• Từ những năm 1980, kỹ thuật giảm đau thôi miên đã được áp dụng một cách có hệ thống cho bệnh nhân nhi. Điều đáng ngạc nhiên là trẻ em dễ đi vào trạng thái thôi miên hơn người lớn và thường đáp ứng tốt hơn với liệu pháp thôi miên đối với cả cơn đau cấp tính và mãn tính. Khả năng thôi miên ở trẻ em bị hạn chế ở trẻ dưới 3 tuổi, xuất hiện ở độ tuổi 5 – 6 tuổi và đạt đỉnh điểm ở độ tuổi 7 – 14 tuổi. 5
• Liệu pháp thôi miên và tự thôi miên cũng có hiệu quả trong việc kiểm soát cơn đau mãn tính ở trẻ em. Trong số hơn 300 bệnh nhân đến trung tâm phổi nhi khoa và được điều trị bằng thôi miên, 80% trẻ bị đau ngực dai dẳng cho biết đã cải thiện. Không có triệu chứng nào trở nên nặng hơn và không có triệu chứng mới nào xuất hiện sau khi điều trị. bằng chứng Bốn trong số 5 trẻ em được điều trị bằng liệu pháp thôi miên cho chứng đau bụng chức năng mãn tính đã hết đau trong vòng 3 tuần. bằng chứng
• Tự thôi miên, điều mà hầu hết trẻ em đều có thể học được, có thể có hiệu quả trong việc kiểm soát những cơn đau đầu tái phát. Hai mươi tám trẻ em tự thôi miên từ 6 đến 12 tuổi ghi nhận số cơn đau nửa đầu trong nhật ký của chúng ít hơn so với trẻ dùng giả dược và nhóm điều trị bằng propranolol. 17
• Thôi miên có thể kết hợp với các phương pháp khác, chẳng hạn như châm cứu, cũng được chấp nhận đối với chứng đau mãn tính ở trẻ em. Một thử nghiệm được thực hiện trên 21 bé gái từ 6 đến 18 tuổi đã chứng minh rằng việc điều trị không liên quan đến tác dụng phụ và giúp giảm đáng kể nỗi đau cũng như lo lắng trước mắt của cả trẻ và cha mẹ. 18

Một phiên thôi miên điển hình gồm những bước nào?

• Đánh giá khả năng thôi miên; Lấy lịch sử câu hỏi ở trẻ
• Tạo môi trường an toàn, thoải mái cho trẻ để bắt đầu tham gia phiên thôi miên
• Vào phiên thôi miên với những gợi ý, hình ảnh về một nơi an toàn yêu thích của trẻ; đưa ám thị tích cực
• Kết thúc phiên thôi miên, xử lý các yếu tố cảm xúc và gợi ý sau thôi miên.

Thôi miên tiềm thức cho bé có hiệu quả không?

Trẻ em có khả năng tiếp thu những gợi ý thôi miên (ám thị tích cực) tuyệt vời. Đó là một trải nghiệm rất tuyệt vời và mang lại sức mạnh cho các con. Về lâu dài, trẻ em có thể đối phó tốt hơn với căng thẳng và ứng phó với những thách thức của cuộc sống theo cách lành mạnh và có lợi cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

Tôi có thể sử dụng thôi miên cho bé con của tôi ở nhà được không?

Hoàn toàn được. Bạn có thể thực hành các kịch bản thôi miên cho các vấn đề của con để con được phát triển toàn diện nhất. Tuy nhiên, điều này đòi hỏi bạn cần có kiến thức cơ bản và kỹ năng thực hành để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

1. Tìm hiểu kỹ lưỡng: Trước khi bắt đầu, hãy tìm hiểu về thôi miên, cách thức hoạt động và các kỹ thuật cơ bản. Có rất nhiều sách và tài liệu hướng dẫn cụ thể về chủ đề này. Phần đầu trong cẩm nang “50 Kịch Bản Thôi Miên Cho 50 Vấn Đề Của Con” cũng có hướng dẫn chi tiết cho bạn cách thức thực hành.
2. Sử dụng kịch bản đủ tiêu chuẩn: Bạn có thể sử dụng các kịch bản thôi miên đã được các chuyên gia biên soạn và kiểm chứng, chẳng hạn như bộ sách “50 Kịch Bản Thôi Miên Cho 50 Vấn Đề Của Con” do Ths tâm lý Lê Văn Thịnh và chuyên gia thôi miên Trần Đức Hưng biên soạn. Những kịch bản này được thiết kế để bạn sử dụng an toàn và dễ thực hiện cho con.
3. Tạo không gian yên tĩnh: Hãy tạo ra một không gian yên tĩnh, thoải mái và không bị gián đoạn. Điều này sẽ giúp con bạn dễ dàng đi vào trạng thái thôi miên. Tốt nhất là bạn chọn đọc kịch bản thôi miên cho con vào mỗi tối trước khi con chìm vào giấc ngủ.
4. Lắng nghe và quan sát: Quan sát phản ứng của con trong quá trình bạn đọc kịch bản thôi miên. Nếu con cảm thấy không thoải mái hoặc lo lắng, hãy dừng lại ngay lập tức.
5. Tham khảo ý kiến chuyên gia: Nếu bạn gặp khó khăn hoặc không chắc chắn, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến của các chuyên gia tâm lý hoặc chuyên gia thôi miên.

Tự thôi miên tại nhà thông qua những kịch bản có sẵn là cách tối ưu nhất để giúp con bạn đạt được mọi điều như ý. Miễn là bạn thực hiện đúng cách và đảm bảo an toàn cho con.

Cẩm nang 50 kịch bản thôi miên cho con, bạn chỉ cần lên TIKI đặt sách về và ứng dụng ngay cho con của mình.

50 kịch bản thực hành thôi miên dành cho cha mẹ để làm cho các con ngay tại nhà.

Sau buổi ra mắt lần đầu, cuốn cẩm nang này đã nhận được rất nhiều những phản hồi tích cực từ độc giả, đồng thời nhóm tác giả cũng tiếp thu những ý kiến đóng góp quý giá của độc giả và nhóm tác giả đã hoàn thiện bản thảo tốt hơn trong lần ra mắt này.

Như những gì Blog chia sẻ ở trên cùng với những bằng chứng chứng minh, thế giới đã áp dụng thôi miên trong mọi lĩnh vực – kể cả cho trẻ em. Tuy nhiên phương pháp này mới xuất hiện ở Việt Nam trong vài năm trở lại đây, thậm chí còn gây rất nhiều tranh cãi ngay trong giới chuyên môn khoa học tâm lý. Đặc biệt là áp dụng phương pháp này trong lĩnh vực nuôi dạy con.

Bản thân mình và Thạc sĩ tâm lý Lê Văn Thịnh là người làm trong lĩnh vực tâm lý học & phát triển bản thân gần 10 năm nay và cũng tìm hiểu khá nhiều công trình nghiên cứu khoa học trong lĩnh vực tâm lý. Nhưng mình nghĩ rằng, khoa học cũng chỉ là khoa học, đừng tự giới hạn tâm trí của mình bởi những gì gọi là khoa học. Bởi khoa học thì bị giới hạn bởi ý thức hiểu biết hữu hạn của con người và còn nhiều điều bí ẩn trong con người mà khoa học chưa khám phá hết, và cuộc sống thì bao la, vô tận và nhiệm mau.

Cho nên, đến bây giờ còn rất nhiều phương pháp trong nhiều lĩnh vực mà khoa học hiện đại chưa công nhận, nhưng người ta cứ sử dụng và chia sẻ, bởi đơn giản là nó mang lại hiệu quả, giúp giải quyết vấn đề trong thực tế.

Chính vì vậy, nhiều cha mẹ vẫn còn thắc mắc khi áp dụng phương pháp thôi miên trong nuôi dạy con. Nhưng thực tế khi rất nhiều cha mẹ đã áp dụng phương pháp này và hiệu quả ngoài sức tưởng tượng.

Việc cha mẹ chưa hiểu nên thắc mắc là rất bình thường. Và, cuốn cẩm nang “50 kịch bản thôi miên” này sẽ giúp cha mẹ hiểu và tự tin áp dụng phương pháp này trong việc hỗ trợ cha mẹ giải quyết các vấn đề của con.

TÀI LIỆU THAM KHẢO

1. Berman BM, Singh BB, Hartnoll SM, Singh BK, Reilly D. Bác sĩ chăm sóc ban đầu và thuốc thay thế bổ sung: đào tạo, thái độ và mô hình thực hành. J Am Board Fam Thực hành. 1998; 11 (4):272–81. [ PubMed ] [ Học giả Google ]

2. Verhoef MJ, Sutherland LR. Thuốc thay thế và bác sĩ đa khoa. Ý kiến ​​và hành vi. Bác sĩ Can Fam. 1995; 41 :1005–11. [ Bài viết miễn phí của PMC ] [ PubMed ] [ Google Scholar ]

3. Montgomery GH, David D, Winkel G, Silverstein JH, Bovbjerg DH. Hiệu quả của thôi miên bổ trợ với bệnh nhân phẫu thuật: một phân tích tổng hợp. Thuốc gây mê Analg. 2002; 94 (6):1639–45. [ PubMed ] [ Học giả Google ]

4. Patterson DR, Nghị sĩ Jensen. Thôi miên và đau lâm sàng. Tâm lý Bull. 2003; 129 (4):495–521. [ PubMed ] [ Học giả Google ]

5. Plotnick AB, O’Grady GJ. Phản ứng thôi miên ở trẻ em. Trong: Wester WC, O’Grady DJ, biên tập viên. Thôi miên lâm sàng với trẻ em. New York, NY: Brunner/Mazel; 1991. trang 19–33. [ Học giả Google ]

6. Olness K, Kohen D. Thôi miên và liệu pháp thôi miên với trẻ em. New York, NY: Guilford; 1996. [ Học giả Google ]

7. Liossi C, Hatira P. Thôi miên lâm sàng so với huấn luyện hành vi nhận thức để kiểm soát cơn đau với bệnh nhi ung thư đang được hút tủy xương. Int J Clinic Exp Hypn. 1999; 47 (2):104–16. [ PubMed ] [ Học giả Google ]

8. Katz ER, Kellerman J, Ellenberg L. Thôi miên trong việc giảm đau cấp tính và đau khổ ở trẻ em bị ung thư. J Pediatr tâm lý. 1987; 12 (3):379–94. [ PubMed ] [ Học giả Google ]

9. Kuttner L. Những câu chuyện yêu thích: kỹ thuật thôi miên giảm đau cho trẻ em bị đau cấp tính. Am J Clinic Hypn. 1988; 30 (4):289–95. [ PubMed ] [ Học giả Google ]

10. Hawkins PJ, Liossi C, Ewart BW, Hatira P, Kosmidis VH. Thôi miên trong việc giảm bớt đau đớn và đau khổ liên quan đến thủ thuật ở bệnh nhân ung thư nhi. Hypn coi thường. 1998; 15 :199–207. [ Học giả Google ]

11. Smith JT, Barabasz A, Barabasz M. So sánh thôi miên và mất tập trung ở trẻ em bị bệnh nặng phải trải qua các thủ tục y tế đau đớn. J Couns tâm lý. 1996; 43 :187–95. [ Học giả Google ]

12. Liossi C, Hatira P. Thôi miên lâm sàng trong việc giảm đau liên quan đến thủ thuật ở bệnh nhi ung thư. Int J Clinic Exp Hypn. 2003; 51 (1):4–28. [ PubMed ] [ Học giả Google ]

13. Iserson KV. Thôi miên để giảm gãy xương ở trẻ em. J mới nổi Med. 1999; 17 (1):53–6. [ PubMed ] [ Học giả Google ]

14. Lambert SA. Tác dụng của thôi miên/hình ảnh có hướng dẫn đối với quá trình hậu phẫu của trẻ em. J Dev Behav Pediatr. 1996; 17 (5):307–10. [ PubMed ] [ Học giả Google ]

15. Anbar RD. Thôi miên ở nhi khoa: ứng dụng tại trung tâm phổi nhi. BMC Pediatr. 2002; 2:11 . Epub 2002 Ngày 3 tháng 12. [ Bài viết miễn phí của PMC ] [ PubMed ] [ Google Scholar ]

16. Anbar RD. Tự thôi miên để điều trị chứng đau bụng chức năng ở thời thơ ấu. Phòng khám Pediatr (Phila) 2001; 40 (8):447–51. [ PubMed ] [ Học giả Google ]

17. Olness K, MacDonald JT, Uden DL. So sánh tự thôi miên và propranolol trong điều trị chứng đau nửa đầu cổ điển ở trẻ vị thành niên. Nhi khoa. 1987; 79 (4):593–7. [ PubMed ] [ Học giả Google ]

18. Zeltzer LK, Tsao JC, Stelling C, Powers M, Levy S, Waterhouse M. Nghiên cứu giai đoạn I về tính khả thi và khả năng chấp nhận của can thiệp châm cứu/thôi miên đối với chứng đau mãn tính ở trẻ em. J Quản lý triệu chứng đau. 2002; 24 (4):437–46. [ PubMed ] [ Học giả Google ]

1. https://burlingtonhypnosis.com/hypnotherapy-for-children/ ↩︎